Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2029 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 215,42g | Karb: 155,34g.
Makan Pagi: Макси Хлеб Эстонский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог 5%, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Prime Star Витаминный Салат, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Салат Овощной со Сметаной, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|