|
Завтрак: тост с авокадо+ смесь семечек; немного хумуса, кофе. Витаминки 😉
|
1391 kkal
|
Lemak: 82,30g | Prot: 40,86g | Karb: 123,78g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Хумус, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Авокадо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Волконский Паровой Судак с Картофельным Гратеном. Makan Malam: Волконский Салат из Свежих Овощей с Запеченным Судаком. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Горький Шоколад без Сахара на Мальтите и Стевии, Несквик Конфета, Кофе. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 123456777778
|