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Borá buscar o balde que chutei forte no feriado. 2,5 kg a mais nessa brincadeira….☺️
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872 kkal
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Lemak: 13,36g | Prot: 69,84g | Karb: 114,79g.
Makan Pagi: Prats Suco de Laranja Integral, Café (Infusão), Ritter Geleia de Morango Diet, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Président Creme de Ricota Light, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Macarrão, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. lagi...
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