|
😎
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 75,14g | Karb: 175,90g.
Makan Pagi: Honig, Nicolait Nico Natur Quark 0%, Goldland Waldhonig, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Roggenvollkornbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. Makan Siang: Sahnesauce, Schäfer's Dinkelquark-Vollkornbrot, TiP Heringsfilet, Oettinger Radler. Makan Malam: Himbeeren, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, K-Classic Zarte Haferflocken, Mangos. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heckzecke
|