Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
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114 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1154 kkal
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Lemak: 57,04g | Prot: 65,65g | Karb: 103,00g.
Makan Pagi: Zucchero, Caffè Espresso, Coop Orzo Solubile, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Casa Giulia Confettura Extra di Pere Williams. Makan Siang: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Olive Verdi, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Caffè (Espresso), Scarola, Pasta al Sugo. Makan Malam: Chiacchiere, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Conad Capperi al Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Conad Cipolline Borettane , Rio Mare Tonno Leggero. Camilan/Lainnya: Esselunga Cipolle Dorate, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Mela, Massigen Integratore. lagi...
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Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Aemilius66
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