Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2142 kkal
|
Lemak: 45,62g | Prot: 240,95g | Karb: 181,87g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Lamponi, More, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Selex Gallette di Farro, Olio di Oliva Enrico, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Conad Tartare Bovino, Conad Piselli e Carotine. Makan Malam: Develey Senape Delicata, Masina Macinato Scelto Equino. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|