Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
532 kkal
|
Lemak: 18,84g | Prot: 25,97g | Karb: 63,45g.
Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Block House Rinder Bolognese, Mischgemüse. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
2940 kkal
|
Latihan:
Aerobik Air - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anke0804
|