Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2014
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2014:
|
794 kkal
|
Lemak: 20,34g | Prot: 46,59g | Karb: 108,42g.
Makan Pagi: Lala Leche Light, La Villita Queso Estilo Oaxaca, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz. Makan Siang: Espaguetis, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Act II Palomitas Naturales. Camilan/Lainnya: Sanissimo Salmas, Guayaba. lagi...
|
|
1535 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|