Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 62,75g | Prot: 88,32g | Karb: 160,64g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Kapal Api Special Mix. Makan Siang: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Kerupuk Makanan Ringan, Cimory Fresh Milk Choco Malt, Telur Rebus. Makan Malam: Tahu Goreng, Jordan Bakery Roti Kering, Choki Choki Chococashew, Jagung Rebus, Kapal Api Special Mix, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Bakpao, Jagung Rebus, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anita_wulandari
|