|
🤞
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2704 kkal
|
Lemak: 74,89g | Prot: 169,56g | Karb: 324,65g.
Makan Pagi: Блины ПП, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Новый День Молоко 2,5%, Green Milk Coconut Professional, Фундук, Сушеная Клюква, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Кофе. Makan Siang: Плавыч Лёгкий Творожный Сыр, Морская Капуста, Hortex Mexico Mix, Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пиканта Баклажаны по Домашнему. Makan Malam: Пиканта Баклажаны по Домашнему, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Запеченная или Жареная Форель, Краски Лета Мексиканская Смесь, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гречневая Каша. Camilan/Lainnya: Natfoods Гречневые Шарики, Яблоко, Творог 0%, Мандарины, Food Master Ряженка, Белковый Торт, Творожная Запеканка с Бананом, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Чай с Лимоном и Сахаром, Сырник, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Сироп, Кофе, Green Milk Coconut Professional, Bombbar Cheesecake . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|