Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 59,73g | Karb: 89,88g.
Makan Pagi: Chia, Maca, Tigo Yogurt Griego, Manzana Roja. Makan Siang: Maní, Tigo Yogurt Griego, Plátano, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Caldo de Pollo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camotefrito
|