|
tavuklu yoğurtlu salata kinoa haşliycaktim dalgınlığıma geldi yağsız bulgur haşladım 2 yemek kaşığı yine tertemiz beslenmeli bir gün :)
|
969 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 65,80g | Karb: 109,49g.
Makan Pagi: Yumurta, Domatesler, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , İçim Taze Kaşar Peyniri, Fırında Patates. Makan Malam: Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Kivi Meyvesi, Hindistan Cevizi, Avokado, Migros Muz. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ece Güngörr
|