Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 96,19g | Karb: 117,98g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos, Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral. Makan Siang: Jiló, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Makan Malam: Gatorade Tangerina, Carne de Panela, Ovo Cozido, Salada de Folhas. Camilan/Lainnya: Polly Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|