|
Gece yatmadan aklıma geldi uyanınca hemen yaptım 4 tane yerim :))
|
969 kkal
|
Lemak: 34,23g | Prot: 65,80g | Karb: 109,49g.
Makan Pagi: Yumurta, Domatesler, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma , İçim Taze Kaşar Peyniri, Fırında Patates. Makan Malam: Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Kivi Meyvesi, Hindistan Cevizi, Avokado, Migros Muz. lagi...
|
|
 Komentar
Gram olarak hesapladim 4 tanesi 260 kalori yaptı. Patatesleri önden fırında biraz pişirdim üzerine kaşar 2 tane sosisi dilimledim ve domates. Arada değişik şeyler istiyor canim :)
01 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
|
01 Mar 22 oleh anggota: dolunaysu7
|
Süper görünüyor Ece😋😋 afiyet olsun🙋🏻♀️🙋🏻♀️
01 Mar 22 oleh anggota: ozlemaries
|
01 Mar 22 oleh anggota: tolga.yeklitaş
|
Ece.Sende benim gibi yalancı diyet mi yapıyorsun anlamadım ki :) Bana diyorsun ama benden pek kalır yanın yok hani :)
01 Mar 22 oleh anggota: calish
|
Ellerine sağlık bebişim afiyet olsun 🥰❤️🥰❤️🥰
01 Mar 22 oleh anggota: karahuseyinoglubahar
|
dolunaysu7 yorumlara yazdim ☺
01 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
|
Teşekkür ederim Özlemcim🥰
01 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
|
tolga.yeklitaş buyrunuz lütfen ikram edelim hemen 🤓
01 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
|
calish; arada renk katmak lazım yoksa çekilmez bu süreç ve ben dengeliyorum akşam yemeğimle🤓
01 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
|
Teşekkür ederim Baharimm❤❤😘
01 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
|
Sen kendini daha iyi tanıyorsun :)
01 Mar 22 oleh anggota: calish
|
endlessadness hadi bakalim görelimm o zaman 🤓
01 Mar 22 oleh anggota: Ece Güngörr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ece Güngörr
|