Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 44,89g | Prot: 101,54g | Karb: 85,48g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Мёд, Банан, Молком Творог 9%, Овсяноблин. Makan Siang: Красное Яблоко, Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чечевичный Суп. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, President Сметана 10%, Морковь, Огурец (без Кожуры), Конина. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Сыр, Красное Яблоко, Мандарины, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nail888999
|