Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 138,58g | Prot: 108,62g | Karb: 120,42g.
Makan Pagi: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lasagne mit Fleisch. Makan Siang: Brie (Käse), Mayonnaise, Gekochtes Ei, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Makan Malam: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Merci Schokokugel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Lidl Chicken Wings . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shiva1705
|