Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 84,23g | Prot: 98,38g | Karb: 137,35g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Яичница, Творожный сыр, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. Makan Siang: Kinder Молочный Ломтик, Яичная Лапша (Приготовленная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Makan Malam: Ермолино Конфета Джанго Банго, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили. Camilan/Lainnya: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Rosso Миндаль , Zero Сироп Тоффи, Б.Ю. Александров Творог 5%, Milka Клубника со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|