Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2014
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2014:
|
854 kkal
|
Lemak: 23,36g | Prot: 38,26g | Karb: 134,03g.
Makan Pagi: Honeycrisp Apples, Orange Juice. Makan Siang: 365 Organic Asian Stir Fry Vegetables, Private Selection Britannia Crisps Imported Water Crackers, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Makan Malam: Lettuce, French Salad Dressing, Kroger Sugar Free Whole Wheat Bread, 2% Fat Milk, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Nov 14 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simplee Starting Now
|