Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
146 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 76 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1056 kkal
|
Lemak: 47,51g | Prot: 68,35g | Karb: 90,69g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный, Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами. Makan Siang: Сметана 15%, Борщ со Свининой. Makan Malam: Фунчоза с Курицей. Camilan/Lainnya: Сырники без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya 65
|