Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1901 kkal
|
Lemak: 122,08g | Prot: 80,36g | Karb: 113,26g.
Makan Pagi: ゆで卵. Makan Siang: ヤマザキビスケット チップスター うすしお味, いきなりステーキ サーロインステーキ, トップバリュ キムチ. Makan Malam: おやつカンパニー スナック菓子, 相模屋 豆腐麺【冷麺】. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|