Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2014
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2014:
|
929 kkal
|
Lemak: 22,08g | Prot: 41,93g | Karb: 144,36g.
Makan Pagi: Itambé Requeijão Light, Embaré Leite Desnatado Camponesa, Café com Açúcar, Pão Francês Integral. Makan Siang: Maçã, Quiabo Cozido, Angu, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Pif Paf Pão de Queijo, Café com Açúcar, Embaré Leite Desnatado Camponesa, Bauducco Torrada Integral (3). Camilan/Lainnya: Embaré Leite Desnatado Camponesa. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale262014
|