Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2022
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 36,80g | Prot: 165,17g | Karb: 150,90g.
Makan Pagi: Pams Rice Cakes, Macro Mike Peanut Butter , Zeagold Egg Whites, Pams Rolled Oats. Makan Siang: Macro Mike Peanut Butter , Zeagold Egg Whites, Pams Rolled Oats. Makan Malam: Uncle Ben's Golden Vegetable Rice, Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirinda Robertson
|