|
17 недель💗
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 130,22g | Karb: 155,89g.
Makan Pagi: Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Простоквашино Сливки 10%, Владхлеб Хлеб Орловский, Вареное Яйцо, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый. Makan Siang: Увелка Перловка Отварная, Куриный Бульон, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Гринагро Сметана 10%, Увелка Перловка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Помидоры. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers, Владхлеб Хлеб Орловский, Пятерочка Груша Желтая, Ратимир Паштет Печеночный, FITKIT Protein Cake Ice Cola, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValKis2612
|