Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1123 kkal
|
Lemak: 60,11g | Prot: 42,99g | Karb: 106,99g.
Makan Pagi: Tomatoes, Woolworths Mozzarella, Pick n Pay Basil Pesto, Sasko Low GI Seeded Brown Bread, Golden Delicious Apples, Bananas . Makan Siang: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Air Popped White Popcorn , Woolworths White Flesh Nectarines. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Venetan
|