Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
826 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 71,43g | Karb: 54,03g.
Makan Pagi: Itambé Requeijão Light, Bauducco Torrada Salgada, Delícia Bolacha de Nata. Makan Siang: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Makan Malam: Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinne.geovanna
|