|
97,300
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1076 kkal
|
Lemak: 28,02g | Prot: 84,52g | Karb: 124,55g.
Makan Pagi: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Quero Feijão Carioca , Milho, Tomates, Cenouras, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Bolo de Coco, Cebolas, Milho, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Wrap Proteína. Camilan/Lainnya: Marilan Pit Stop Original, Banana, Pasta de Amendoim. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flaviacpmc
|