Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1429 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 118,77g | Karb: 104,82g.
Makan Pagi: Max Titanium 100% Whey Chocolate, Banana Prata, Seara Bacon, Ovo, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Bombom Smash, Linguiça de Frango, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Minas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana.moreiraa
|