Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1864 kkal
|
Lemak: 93,74g | Prot: 124,45g | Karb: 144,94g.
Makan Pagi: Арахис, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Ruslab Mix Protein, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Яблоко Зеленое, Куриное Филе Вареное, Лакомка Каша 7 Злаков. Makan Siang: Каждый День Халва Подсолнечная, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясная Лавка Холодец Мясной. Makan Malam: Effort Батончик Protein Effort Ореховый, Мария Печенье, Русский Хлеб Булочка Гречневая, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Organic Life Масло Рыжиковое, Огурец (с Кожурой), Морская Планета Морская Капуста Витаминный Салат, Ёжики. Camilan/Lainnya: Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Happy Monkey Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|