Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
2274 kkal
|
Lemak: 114,84g | Prot: 56,70g | Karb: 193,21g.
Makan Siang: シーザーサラダ, ピラフ, プリマハム 香薫 あらびきポークウインナー, 餃子の王将 炒飯, セブンプレミアム 金の直火焼ハンバーグ. Makan Malam: キリンビール 麒麟特製レモンサワー. Camilan/Lainnya: カルビー ポテトチップス ギザギザ チキンコンソメ, 丸永製菓 あいすまんじゅう. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|