Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1618 kkal
|
Lemak: 131,47g | Prot: 78,18g | Karb: 24,89g.
Makan Pagi: Enjoy Free Mozzarella Golyó, Spar Debreceni Sertés Es Marha , Aldi Sertés Tepertő, Alpro Unsweetened Almond Milk. Makan Siang: Lindt Excellence 85% Cocoa. Makan Malam: Szarvasi Mozzarella Light, S Budget Dán Szalámi, Vecon Padlizsankoret, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Spar Debreceni Sertés Es Marha . Camilan/Lainnya: Áfonya Fekete Áfonya, Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Gold Pack Szeletelt Mandula. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|