Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2014
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2014:
|
1400 kkal
|
Lemak: 31,97g | Prot: 77,00g | Karb: 204,10g.
Makan Pagi: Weight Watchers Smart Ones Cheesy Scramble with Hash Browns. Makan Siang: Pace Chunky Hot Salsa, El Monterey Spicy Jalapeno Bean & Cheese Chimichangas. Makan Malam: Kraft Macaroni & Cheese Dinner Made with 2% Milk, Killer Chili. Camilan/Lainnya: Swiss Miss SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|