Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
2732 kkal
|
Lemak: 70,57g | Prot: 159,87g | Karb: 314,01g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Mischgemüse, Beste Ernte Champignons 1.Wahl. Makan Malam: Mühlenhof Veganes Hack, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|