Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1700 kkal
|
Lemak: 76,03g | Prot: 86,47g | Karb: 159,40g.
Makan Siang: Immergrün Falafel Wrap. Makan Malam: Müller Reine Buttermilch, Lidl Pommes Frites, REWE Salat mit Thunfisch und Ei. Camilan/Lainnya: Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. lagi...
|
|
3121 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anke0804
|