|
Erdbeerwoche Tag 2. Schokohunger ist gestern ins unermessliche gestiegen... hab mich nicht mehr getraut alles aufzuschreiben 😣 Ansonsten war ich ganz brav. Heut Abend wieder Jazzdance! 😊
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2014:
|
1719 kkal
|
Lemak: 62,99g | Prot: 79,97g | Karb: 218,05g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Zucker, Milchkaffee. Makan Siang: Coppenrath & Wiese Feinste Kuchen Kirsch-Schokolade, Weißer Reis (Gekocht), Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Makan Malam: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Camilan/Lainnya: Zucker, Milchkaffee, Lidl Petit Chocolat Edelbitter, Aldi Mini Muffins. lagi...
|
|
3396 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Schade ... wollte grad gucken, was da so zusammen kommt an Nascherein ;-)
05 Nov 14 oleh anggota: Cocktailnase
|
wie geht denn eine Erdbeer-Woche ? - nur Erdbeeren in allen Variationen essen ? ...
05 Nov 14 oleh anggota: Reisefigur
|
Erdbeerwoche ist nichts anderes als die Menstruation - nur eben n bissl netter klingend ;)
Ich hasse das , diese extremem Heißhunger-Attacken in der Zeit. Bei mir kommt meist noch dazu, dass mein Sättigungsgefühl kurz vor und während dieser Zeit Urlaub macht. Alles andere als förderlich. Da hilft auch keine Disziplin :(
05 Nov 14 oleh anggota: nicoBu
|
@NicoBu: Danke für die Erklärung mit der Erdbeerwoche! ;) War auch voll am grübeln, was das sein soll... :)
Ist echt blöd mit dem Heißhunger, man hat's doch sowieso schon schwer genug! :(
05 Nov 14 oleh anggota: Everlost
|
@NicoBu: ja Danke, ich hab echt geglaubt, es wäre eine einseitige Mode-Diät, denn Erdbeeren sollen ja entwässern...
05 Nov 14 oleh anggota: Reisefigur
|
Sehr gern.
Ja. Heißhunger ist echt nervig. Zumal man diesen schon oft genug erleidet. Bei mir ist es selten Schokolade (seltsamerweise seit der Geburt meines Sohnes), eher könnt iich in Herzhaftem Baden und muss mich dann immer total zusammenreißen.
@reisefigur: klingt fast logisch der Gedanke, nur wäre eine solche Diät ausschließlich im Sommer bzw Frühling durchziehbar. Alles andere wäre finanziell kaum tragbar. Dazu kommt der nicht vorhandene Geschmack außerhalb der Saison.
Entwässern (zumindest bei Ablagerungen zB in den Beinen sollen ja auch Wacholderbeeren helfen, allerdings habe ich bisher niemanden angetroffen, der das bestätigen konnte. Außer nat das World Wide Web ;)
05 Nov 14 oleh anggota: nicoBu
|
Das Wort ist auch zu schön für den Mist ;-)
05 Nov 14 oleh anggota: Cocktailnase
|
Das Wort ist auch zu schön für den Mist ;-)
05 Nov 14 oleh anggota: Cocktailnase
|
Das Wort ist auch zu schön für den Mist ;-)
05 Nov 14 oleh anggota: Cocktailnase
|
Das Wort ist auch zu schön für den Mist ;-)
05 Nov 14 oleh anggota: Cocktailnase
|
05 Nov 14 oleh anggota: Cocktailnase
|
Ihr seid ja süß! 😊 Lese eure Kommentare erst heute... viel zu tun im Büro! Und leider nicht wirklich Zeit ordentlich zu kochen... 😕
07 Nov 14 oleh anggota: Trillian777
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trillian777
|