Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2022
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2022:
|
1350 kkal
|
Lemak: 65,25g | Prot: 55,02g | Karb: 137,07g.
Makan Pagi: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере , Цех 85 Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Океан ТРК Паштет из Трески с Огурцом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Яйцо (Целое). Makan Siang: Блины на Молоке, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Ирмень Сметана 20%. Makan Malam: Фруктони Ура Пастила, Простоквашино Сметана 15%, 6 Соток Зелёный Горошек, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Camilan/Lainnya: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Варенька Варенье Абрикос, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы, Ярче Творог 5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Фруктово-Ореховая Смесь. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellina@fo
|