Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1872 kkal
|
Lemak: 93,32g | Prot: 76,90g | Karb: 166,96g.
Makan Pagi: 4-viljan puuro, Gefilus Viisi Hedelmää Mehu. Makan Siang: Rainbow Cheddar, Auran Chilimajoneesi, Snellman Street Food Burger Jauheliha 20%, Pekoni (Paistettu Pannulla), Vaasan Hampurilaissämpylä, Paistettu Kananmuna. Makan Malam: Auran Chilimajoneesi, Paistettu Kananmuna, Rainbow Cheddar, Pekoni (Paistettu Pannulla), Snellman Street Food Burger Jauheliha 20%, Vaasan Hampurilaissämpylä. Camilan/Lainnya: Hedelmäsmoothie. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkkeilevä
|