Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
2380 kkal
|
Lemak: 80,80g | Prot: 180,08g | Karb: 227,82g.
Makan Pagi: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pepperoni, Monteblanco Champiñones Rebanados, Capistrano Jamón de Pavo, Great Value Queso Gouda, Bolillo. Makan Siang: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Makan Malam: Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Camilan/Lainnya: Pipas de Calabaza, Pan Dulce, Barcel Cacahuate Japonés, Barcel Pop Karameladas, Torta Tres Leches, Coronado Paletón de Cajeta. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fherli
|