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Bueeno les comento que durante esta semana ya logré sacar 3 "recetas" que puedo meter al frizzer y después descongelar en el horno (no tengo microondas), me ayudaría mucho algunas ideas suyas.
las mías son: milanesa de berenjena, verduritas para la sopa, pure de papa/batata/zapallo ya hecho.
¿Que mas se les ocurre?
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hamburguesas de legumbres, podes frizzar tuco, caldo, garbanzos, lentejas etc previamente hervidos
27 Feb 22 oleh anggota: ate_
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Hola chiquis!
No sé si sea de mucha ayuda, pero en el mundo de las milanesas vegetarianas, tenes una amplia variedad de opciones para hacer y congelar. Una favorita personal son las milanesas de garbanzos que quedan muy ricas y no necetas usar harina de trigo, al mismo garbanzo cocido podés agregarle harina de garbanzos para que quede más espesa la consistencia de la masa❤️ también podés frizar pizzas integrales y tartitas de verduras. Te hacen la vida más fácil.
27 Feb 22 oleh anggota: Roma Kang
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Romina yang , me te sirve todo lo que tengan para aportar, como siempre es algo que tengo que probar porque los garbanzos siempre son secos y tengo que encontrar la manera de hacerlos y que me gusten en milanesa.
27 Feb 22 oleh anggota: transformando.ME
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ate_ gracias!! Anotadisimo lo del tuco jaja 🤣🤣
27 Feb 22 oleh anggota: transformando.ME
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Hola! También esta hacer pan integral casero, cortarlos en rodajas y congelar así... Vas sacando rodajas a medida que vas consumiendo y las tostas! Queda riquísimo
27 Feb 22 oleh anggota: Chloe.Nazarian
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podes hacer hervir arroz y tener un taper en la heladera.. tartas pre cocinadas en el freezer ..hamburguesas de pollos caseras . lo q te dicen del pan esta bueno..yo hago un día para toda la semana
27 Feb 22 oleh anggota: fernanda.1984
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si agarrás el ritmo, sin microondas se puede.
congelas, descongelas bajando lo que vas a comer al otro día EN LA HELADERA
la noche anterior bajas para el Almuerzo y allí sacas y descongelas para la cena!!!
porciones de torta. o tarta o budin los sacas en almuerzo p la merienda
tuco o salsas ya hechas también!!!
pero bueno siempre atento q pueden surgir imprevistos por ej llega gente a comer, o no cenas en tu casa etc...
contanos cómo te va!!
27 Feb 22 oleh anggota: iva3421
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Hamburguesas de carne, albóndigas, huevos duros (en la heladera), patamuslos cocidos, croquetas de verduras, panache de verduras, algún guiso que te guste. Particularmente no recomiendo guardar arroz, es muy traicionero!
27 Feb 22 oleh anggota: monicakim23777
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27 Feb 22 oleh anggota: monicakim23777
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yo me hago muffins de pollo, atún o ricota. les pongo verduras y un huevo y lo proceso. después a molde de muffins con rocío vegetal. y al horno. lo podes congelar y sacar por porción.
27 Feb 22 oleh anggota: casiu_sl
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