Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1794 kkal
|
Lemak: 87,39g | Prot: 72,02g | Karb: 180,68g.
Makan Pagi: Hunaja, Maailman Paras Pannukakku. Makan Siang: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Görans Kebablastu, McCain Golden Longs Ranskalaiset. Makan Malam: Porkkanat, Atria Suomalainen Lihapulla , Saarioinen Kermaperunat. Camilan/Lainnya: Maailman Paras Pannukakku, Rainbow Suklaatuutti (69g), Maailman Paras Pannukakku. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaplati
|