|
Na 3 weken iets omhoog gegaan. Niet gek na alle gestres van de pijnlijke schouders en hoe er mee omgaan. De medicatie maakte me wiebelig en ik viel regelmatig, ook niet lekker voor mijn schouders. Deze week doe ik niets, geen sport, geen tilwerk en laat de boodschappen bezorgen. even niks. De tijd die vrij komt gaat naar het maken van een kant en klaar dieet. Glutenvrij en basisch. Nog maar even niet opgeven.
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|