Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
2217 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 133,12g | Karb: 240,41g.
Makan Pagi: Наполеон ПП, Кофе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Миндаль, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сушеная Клюква, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Фундук, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Green Milk Coconut Professional. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Помидоры Черри, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Hame Паштет Тунец, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Морская Капуста, Болгарский Перец, Сосиска Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Блины из Рисовой Муки. Camilan/Lainnya: Яблоко, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном и Сахаром, Red Bull Red Bull Sugarfree, Творог 0%, Наполеон ПП, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Сироп. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|