Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1500 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 88,45g | Karb: 164,31g.
Makan Pagi: Авокадо, Банан, Изюм (без Косточек), Киви, Смешанные Орехи, Царь Геркулес, Новый День Молоко 2,5%. Makan Siang: Смешанные Орехи. Makan Malam: Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Гречка, Говядина. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|