Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2014
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2014:
|
729 kkal
|
Lemak: 14,03g | Prot: 49,88g | Karb: 102,40g.
Makan Pagi: Gohan, Fresas, Leche (Leche Entera), Plátano, Lala Leche Light. Makan Siang: Pescado, Camarones al Vapor o Hervidos. Makan Malam: Pastelillo, Lala Leche Light, Guayaba. lagi...
|
|
1589 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|