Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2022:
|
1092 kkal
|
Lemak: 24,25g | Prot: 56,18g | Karb: 166,83g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Makan Siang: Sayur Campuran, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Bayam. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Kebab, Martabak Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oline watak
|