Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1799 kkal
|
Lemak: 78,52g | Prot: 121,22g | Karb: 153,54g.
Makan Pagi: Mirel Торт Прага, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Капуста, Горбуша Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Виктория Блинчики с Капустой, Лепешка Арабская Мини-Пита, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творог 5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Изюмом и Цельным Фундуком, Творог 5%, Горбуша Жареная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста, Белый Хлеб, Барс Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Горбуша Жареная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Гречка, Белый Хлеб, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Изюмом и Цельным Фундуком, Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло, Гост Мёд Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Dr. Korner Хлебец Клюквенный. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanTa16
|