Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
2200 kkal
|
Lemak: 88,39g | Prot: 118,44g | Karb: 223,19g.
Makan Pagi: Oméga 3, Nutrimuscle Isolat de Whey Native, Go Nuts Beurre de Cacahuètes, Flocons d'Avoine, Lune de Miel Miel de Fleurs, Eau de Robinet. Makan Siang: Auchan P'tits Carrés, Harry's 100% Mie Complet, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Toque du Chef Lasagnes aux 2 Saumons. Makan Malam: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Auchan P'tits Carrés , Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Auchan Frites Four Extra Fines. Camilan/Lainnya: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Harry's 100% Mie Complet. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnigmuX
|