Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
3663 kkal
|
Lemak: 122,50g | Prot: 219,87g | Karb: 421,57g.
Makan Pagi: Славянка Обыкновенное Чудо, Просто Джем Клубничный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлеты из Куриной Грудки, Каша Пшенная на Молоке, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Зефир, Творог 9%, Виктория Торт Печеночный , Макси Хлеб Финский Зерновой, Салат Овощной со Сметаной, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Oreo Мороженое, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Nestle Maxibon Страчателла, Мираторг Колбаски К Пиву, Alex Sweets Драже Арахис Alexmika в Темной Глазури, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Гренки Домашние, Heinz Кетчуп Томатный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Яблоко, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|