Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
1263 kkal
|
Lemak: 35,43g | Prot: 78,75g | Karb: 160,74g.
Makan Pagi: Kokosflocken, RUF Chocolate Chunks, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Makan Siang: Mangos, Milchkaffee. Makan Malam: Porree, Möhren, Linsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Norwegisches Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Oreo Crunchies Dipped. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|