Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
3150 kkal
|
Lemak: 90,86g | Prot: 173,74g | Karb: 390,79g.
Makan Pagi: Hansano Magerquark 0,3% Fett, REWE Bio Orangensaft, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Leerdammer Käse, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Malam: M&M's Peanut, Pringles Sweet Paprika, Buitoni Tortiglioni. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|