Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2022
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2022:
|
3140 kkal
|
Lemak: 138,82g | Prot: 130,02g | Karb: 267,47g.
Makan Siang: スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall), 釜揚げしらす, いきなりステーキ サーロインステーキ. Makan Malam: セブンイレブン 絹とうふ, 干し芋, なか卯 牛肉うどん. Camilan/Lainnya: サントリー 赤玉パンチ. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|